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19 Mag 2021

Gli Aiutini

Gli Aiutini

Gli Aiutini sono pillole di grandi temi che appartengono a tutti noi. Problematiche, o opportunità, che si presentano nella vita di tutti i giorni. Ce ne parla Marco Tanda, formatore e coach esperienziale, guidandoci attraverso un percorso fatto di piccoli spunti ed esercizi che possono aiutarci nell’approccio quotidiano alle nostre piccole e grandi sfide. Gli Aiutini sono estrapolati dai percorsi di Life Coaching proposti da Integrare Srl.

Aiutino n.1 – Mantenere la lucidità

Molto spesso a causa dell’emotività, perdiamo lucidità e incisività comunicando in modo non chiaro e perdendo incisività. Più sentiamo come vere le nostre parole, più proviamo difficoltà nell’esprimerci.
Ascoltiamo da Marco qualche suggerimento su come affrontare questa situazione: Guarda il video

Aiutino n.2 – Il “SI” e il “NO”

Sei consapevole che la divergenza di opinioni non ha niente a che fare con la stima e l’affetto?
Quante volte, temendo il nostro stesso pensiero e quello degli altri, pronunciamo un “Si” quando vorremmo dire un “No”? Ce ne parla Marco, formatore esperienziale: Guarda il video

Aiutino n.3 – Il Sorriso

Quanto è vera la seguente affermazione? “Cambia l’approccio alle cose e vedrai che il mondo intorno a te cambierà”. Quando noi per primi adottiamo un atteggiamento positivo, il mondo attorno a noi cambia. Non dobbiamo avere paura di compiere un gesto elementare: sorridere. Sorridere appena usciti di casa, sorridere in ufficio con i nostri collaboratori oppure al bar quando prendiamo il caffè. Proviamo a fare quest’esercizio facendo tenendo nota di come cambia l’atteggiamento delle persone. Ciò si rivelerà un riflesso del nostro cambiamento. Guarda il video e scopri di più.